云南水果自驾采摘攻略（1）

元江的芒果、版纳的菠萝蜜、河口的无眼菠萝、盈江的妃子笑、弥勒的葡萄……盛夏时节，云南的乡间田野瓜果飘香。小编搜罗了云南周边县区盛产的各色时令鲜果，并梳理了采摘路线和价格信息，为市民提供一份云南水果自驾采摘攻略。吃货们，说走就走，明天出发。

云南水果自驾采摘攻略（1）

云南水果产区--元江

元江热坝地处低海拔干热河谷地带，光、温、水、土资源丰富，坝区历年年平均气温在23.8℃，且终年无霜，具有得天独厚的自然气候资源，享有“天然温室”之美称。

夏季，是元江芒果集中上市的季节，芒果、荔枝、火龙果......纷纷上市。元江有134个芒果品种，最常见的是三年芒，因其3年结果而得名，香甜柔滑，因其果汁多。

本地芒(搓搓芒)被称为芒果中的“小清新”，绿色的小个头，隐藏着甜蜜的汁肉，让人惊叹；金凤凰，芒果中的“贵妇人”，华丽的外表下，细腻的果肉实属果中极品。

元江种植出来的紫心火龙果皮薄，果肉鲜甜多汁，甜度适中略有回味，且富含高浓度天然花青素，外形独特，卖相佳。尝一个品出其味，再尝一个知其味美，再在尝一个深知根本停不下来，完全爱上元江的紫心火龙果!

进入盛夏，云南元江的水冬、大红袍等各品种荔枝相继大量上市。最有名的要数元江龙洞村的荔枝了。龙洞的荔枝的外壳又红又艳，果肉皮薄味甜、鲜嫩多汁，深受广大果民和水果客商的欢迎和赞誉。

元江高温干热的气候给种植龙眼带来了得天独厚的条件，元江龙眼的质量高、产量高，味道特别甜。目前，元江县城边的龙洞村和东峨社区、移民新村一带的村民都在广泛种植，面积已超过3500亩。

沿途风景：世界第一高桥、瓦纳热水塘、那诺梯田

参考价格：芒果：三年芒8元/公斤、本地芒10元/公斤，金凤凤：30元/公斤；荔枝：26元—28元/公斤，最高的时候到30元—31元/公斤，火龙果10元/公斤，荔枝20/公斤。

采摘路线：昆明-昆石高速-昆玉高速/玉溪-玉元高速-元磨高速-兴元路-元江。

云南水果产区--西双版纳

西双版纳堪称天然果园，得天独厚的地理位置培养了种类极其丰富的热带水果，芒果、荔枝、龙眼、菠萝、木瓜等等，很多水果只有在西双版纳才能见到。而芒果被誉为“水果之王”，这里的芒果肉质饱满，清凉甘甜，有“水果之王”的美称。

菠萝蜜是云南省西双版纳州景洪市的特产。菠萝蜜果实硕大，香气浓郁，肉质细腻，味甜入蜜。依果实大小而论，堪称果王。菠萝蜜又叫树菠萝，西双版纳傣语称为“麻蜜”，是西双版纳地区所产水果中果实最大，气味最香的水果，西双版纳各地均有栽培，主产于景洪，橄榄坝，勐仑，勐腊等低海拔坝区。

西双版纳由于特殊的气候环境，所产的菠萝又多又好，其果实大、果肉多而松软，纤维少、食用高，汁丰富、果味芳香、酸甜适口。加之内含物质较为丰富，风味独特，营养价值高，含有适量的糖酸和丰富的维生素丙。

番木瓜也叫木瓜傣语称“麻贵沙宝”，西双版纳各地均有栽培，主产于景洪，勐养，橄榄坝等低海拔河谷盆地，番木瓜果肉厚实，分黄色，紫色两种。番木瓜果大肉厚，质地细腻，味甜而香，富含维生素，是西双版纳味美可口的优质水果。

沿途风景：西双版纳热带植物园、野象谷、傣族园

参考价格：芒果18元/公斤左右，菠萝蜜15元/公斤，菠萝6元/公斤，木瓜4元/公斤。

采摘路线：昆明-玉溪-元江-普洱(思茅)-小勐养-西双版纳

云南水果产区--河口

河口无眼菠萝是菠萝中的优质质品种，因其果眼少而浅，故名。无眼菠萝又名“沙拉瓦”、“千里花”。河口无眼菠萝因果实大、果肉多而松软，纤维少、汁丰富、果味芳香、酸甜适口、食用价值高而出名，深受市场欢迎。

河口的香蕉是1958年从越南引入栽种，是云南60年代以来的香蕉栽培品种之一。河口香蕉果实肉质柔滑，味香甜可口，果皮进入成熟阶段有褐色小斑点，故当地俗称“芝麻蕉”。产品销往北京、四川、昆明等地。

沿途风景：河口口岸、中越铁路大桥、古炮台遗址

参考价格：无眼菠萝5元/公斤，香蕉3/公斤

采摘路线：昆明出发，上石锁高速(石林—锁龙寺)，至锁蒙高速(锁龙寺—蒙自)，再接蒙新高速公路直达河口。