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重庆只是爬坡上坎并不是高原,所以宝鸡过来也应该没有什么不适的,不需要特别注意什么。如果是平常很少锻炼的话可以前面一天可以安排比较缓和的行程,像乌江画廊这些,不需要太多的徒步上下陡坡,慢慢适应后第二天就可以去武隆天坑地缝这些了。宝鸡到重庆三日游这样安排我觉得最舒服,我是去年从成都盆地过去的,当时是在重庆中旅报名的旅游团,行程就是这样安排的,充分考虑到了我们游客良好体验感。
不要把重庆想象得像是山区需要翻山越岭一般,它只是丘陵地带并且城市建设很好的,交通也很方便。
一般外地去重庆的游客都会把武隆作为必去的目的地,我建议武隆安排在中间时间去旅游,特别是天坑地缝脚抖的时候很多。